ศูนย์ออกกำลังกายเพื่อผู้สูงอายุภายใต้แนวคิด “Health 3.0”
สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก (AHG : ARUN HEALTH GARDEN) ได้ก้าวสู่อนาคตแห่งการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ ด้วยการเปิดตัว Silver Skill Gym ศูนย์ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการเฉพาะของผู้สูงวัย โดยมุ่งเน้นการฟื้นฟูสุขภาพ เสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย และยกระดับคุณภาพชีวิตตามแนวคิด “Health 3.0” ที่ให้ความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม ได้จัดงานเปิดตัวไปเมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2567 โดยมีวิทยาการผู้ทรงคุณวุฒิอย่าง ศาสตราจารย์นายแพทย์นิธิมหานนท์ มาให้ความรู้ในงาน พร้อมเปิดตัวหนังสือ “รู้ทันหัวใจ 3.0 รู้ทันป้องกันโรคหัวใจ” พร้อมด้วย นพ. พงศ์ภากร ศรธนะรัตน์
ตอบโจทย์สุขภาพผู้สูงวัย ด้วยความเชี่ยวชาญกว่า 10 ปี
จากประสบการณ์ยาวนานในการดูแลผู้ป่วยโรคเรื้อรังและผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย สวนสุขภาพอรุณสหคลินิกเล็งเห็นถึงปัญหาที่ผู้สูงวัยมักพบเมื่อต้องการออกกำลังกาย เช่น ความกังวลเรื่องความปลอดภัย การขาดผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง และความไม่เหมาะสมของอุปกรณ์ในฟิตเนสทั่วไป Silver Skill Gym จึงถูกพัฒนาขึ้นเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้อย่างตรงจุด
“เราเชื่อมั่นว่าการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในเสาหลักสำคัญของการมีอายุยืนยาว”
Silver Skill Gym ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ออกกำลังกาย แต่ยังเป็นศูนย์ส่งเสริมสุขภาพเชิงป้องกัน ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการล้ม คงความสามารถทางกายภาพ และช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีคุณภาพ
จุดเด่นของ “Silver Skill Gym”
1. การออกแบบเฉพาะเพื่อผู้สูงอายุ
Silver Skill Gym รองรับกลุ่มผู้สูงวัยวัย 50 ปีขึ้นไป รวมถึงผู้ที่มีโรคประจำตัว ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ได้รับการดูแลโดยทีมผู้ฝึกสอนและนักกายภาพบำบัดที่ผ่านการอบรมด้านภาวะทางการแพทย์
2. บริการสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Care)
ที่นี่ไม่ใช่แค่ฟิตเนส แต่เป็นศูนย์สุขภาพที่ดูแลทั้งกายและใจ ด้วยบริการเฉพาะทาง เช่น
• การประเมินสมรรถภาพร่างกาย
• การดูแลสุขภาพจิตโดยนักจิตวิทยา
• การปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้และฮอร์โมน
3. อุปกรณ์ล้ำสมัยและปลอดภัย
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้เทคโนโลยีแรงต้านแบบไอโซไคเนติก (Isokinetic Resistance Training) ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ พร้อมด้วยเครื่องมือที่ครบครัน เช่น เครื่องฝึกเดิน หุ่นยนต์ฝึกเดิน และอุปกรณ์ Functional Training
4. บรรยากาศอบอุ่น ท่ามกลางธรรมชาติ
พื้นที่ออกกำลังกายได้รับการออกแบบให้มีบรรยากาศผ่อนคลาย สงบ และอบอุ่น ด้วยหลักธรรมชาติบำบัด ช่วยให้ผู้สูงวัยรู้สึกปลอดภัยและสบายใจ
5. ทีมงานผู้เชี่ยวชาญครบวงจร
ทีมงานประกอบด้วยแพทย์ นักกายภาพบำบัด นักจิตวิทยา และนักโภชนาการ ที่พร้อมให้คำปรึกษาและออกแบบการดูแลเฉพาะบุคคล
Health 3.0: นิยามใหม่ของการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
Silver Skill Gym เป็นก้าวสำคัญของสวนสุขภาพอรุณสหคลินิกในการส่งเสริมการป้องกันโรคและการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ด้วยเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุมีชีวิตยืนยาว พร้อมคุณภาพชีวิตที่ดี
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Silver Skill Gym ได้ที่
สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก
54/1 ซอยธารารมณ์ 4 ถนนรามคำแหง 9 แขวงพลับพลา
เขตวังทองหลาง กรุงเทพฯ 10310
โทรศัพท์ 094 812 7722